ACEH UTARA | posindependent.com – Sebagai wujud kepedulian terhadap kesehatan masyarakat pasca banjir, mahasiswa dari STIKes Muhammadiyah melaksanakan program Sekolah Lansia Sehat yang berfokus pada pencegahan dan pengelolaan penyakit hipertensi serta asam urat di Gampong Meunasah Rayeuk, Kecamatan Nisam, Kabupaten Aceh Utara. Sabtu, 28 Februari 2026
Program ini dirancang sebagai bentuk pendampingan langsung kepada kelompok lanjut usia (lansia) yang termasuk kategori rentan dan menjadi salah satu kelompok paling terdampak setelah bencana banjir. Kegiatan tersebut diikuti oleh para lansia setempat melalui berbagai aktivitas edukatif dan pemeriksaan kesehatan dasar.
Kegiatan Sekolah Lansia Sehat dilaksanakan melalui penyuluhan kesehatan, pemeriksaan tekanan darah, konsultasi kesehatan sederhana, serta diskusi interaktif mengenai pola hidup sehat. Dalam kegiatan tersebut, mahasiswa memberikan pemahaman mengenai faktor risiko hipertensi dan asam urat, penyebab kambuhnya penyakit, serta langkah-langkah pengendalian melalui pola makan sehat, aktivitas fisik, dan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
Salah satu mahasiswa fasilitator dari STIKes Muhammadiyah menyampaikan bahwa kondisi pasca banjir membuat banyak lansia mengalami penurunan kesehatan akibat stres, perubahan pola makan, hingga keterbatasan akses layanan kesehatan selama masa tanggap darurat.
“Kami melihat banyak lansia yang keluhannya meningkat setelah banjir. Melalui Sekolah Lansia Sehat ini, kami ingin memberikan pengetahuan praktis agar para lansia dapat mengontrol tekanan darah dan kadar asam urat secara mandiri dalam kehidupan sehari-hari,” ujarnya.
Selain penyuluhan, para peserta juga mendapatkan panduan praktis mengenai menu makanan sehat rendah garam, pengaturan konsumsi makanan yang dapat memicu asam urat seperti jeroan dan beberapa jenis makanan laut, serta latihan peregangan ringan yang dapat dilakukan secara rutin di rumah untuk menjaga kebugaran tubuh.
Program ini mendapat sambutan positif dari masyarakat setempat. Para lansia menilai kegiatan tersebut sangat membantu karena memberikan pemahaman sederhana namun penting untuk menjaga kesehatan di usia lanjut, terutama setelah menghadapi dampak bencana banjir.
Kegiatan Sekolah Lansia Sehat ini merupakan bagian dari rangkaian program Mahasiswa Berdampak Pasca Banjir yang dilaksanakan oleh mahasiswa STIKes Muhammadiyah, dengan tujuan membantu proses pemulihan masyarakat tidak hanya dari sisi lingkungan, tetapi juga dari aspek kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang.
Dengan adanya program ini, para mahasiswa berharap lansia di Meunasah Rayeuk semakin berdaya dalam menjaga kesehatannya serta mampu menerapkan pola hidup yang lebih sehat dan berkelanjutan.
